Mindfulness App

Mindfulness App est une application de méditation guidée qui propose toutes sortes d'outils afin de gagner une pleine conscience. Utilise les pour accompagner et guider tes séances ou pour t'installer plus profondément dans un temps de relaxation. Utilise un des enregistrements de Mindfulness App et écoute un sujet de méditation précis quand tu pars dans un monde au delà de tes pensées.

Tu trouveras une énormes liste de playlists différentes, chacune spécialisée dans un thème, comme gérer tes émotions, les rêves, comment se motiver, le développement personnel et la relaxation. Tu ne seras jamais à court de contenu quand on parle d'exercices de méditation. En plus de chaque enregistrement, tu pourras aussi écouter le bruit de la plage, des montagnes, des rivières, des oiseaux et bien plus. Tu peux également définir si tu veux que la voix de ton guide soit plus forte ou si tu préfères écouter plus les sons en arrière fond.

Grâce à son design épuré, il est très simple de naviguer dans l'application et dans son contenu. Tout ce que tu as à faire est de trouver une liste qui s'adapte à ce que tu recherches. Dès que tu auras choisi le bon enregistrement, il suffit de cliquer sur play et de profiter d'un moment de relaxation et de méditation. Si tu recherches des séances rapides de méditation de 3 minutes, ou si tu préfères méditer pendant 5, 10 ou même 20 minutes, tu auras beaucoup de choix.

Mindfulness App est l'application parfaite pour guider tes séances de méditation et pour projecter tes pensées vers des objectifs précis.